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燕麦饼干(家庭版) 的做法步骤

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燕麦饼干(家庭版)的做法详细步骤

燕麦饼干(家庭版)的做法小贴士

燕麦饼干出炉最后时刻记得盯紧烤箱,不要干别的事情忘记了烤箱里的美味,因为分神而全军覆没哦,糊了可就很扫兴的哈,这一次我做的也不多,不过凉透了真的是红枣的甜牛奶的香更容易品尝出来呢,因为我就放了一枚鸡蛋,不是很酥脆但香甜可口自己动手做的乐趣多多,健康营养又放心,烤的时候记得给燕麦饼干生坯子留出一点点的膨胀小空间哦……

燕麦饼干(家庭版)的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 花生酱 夫妻肺片凉菜 南乳花生猪手煲 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 香椿炒鸡蛋 荷包蛋 香肠炒鸡蛋 

核桃
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增... 一般人群均可食用1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、...
核桃菜谱: 核桃阿胶膏 百合冰糖银耳粥 奶酪核桃吐司 

白芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜...
白芝麻菜谱: 香嫩芝麻鸡块 白芝麻牛奶冻 黑白芝麻紫薯脆条 

上一道菜谱: 菠菜蛋饼的做法
下一道菜谱: 草莓柠檬特饮的做法

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