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鲜虾土豆焗饭 的做法步骤

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鲜虾土豆焗饭的做法详细步骤

鲜虾土豆焗饭的做法小贴士

米饭提前用早餐芝士片炒一下,会更入味,否则,米饭与上层的料会格格不入的感觉。

鲜虾土豆焗饭的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 拔丝土豆 新疆大盘鸡 酱烧土豆丸 

米饭
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质... 一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...
米饭菜谱: 排骨饭/排骨米饭 水滴寿司 米饭杀手日式照烧鸡 

上一道菜谱: 培根烤香菇的做法
下一道菜谱: 鸡柳炒蚕豆的做法

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