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豉汁排骨焖苦瓜 的做法步骤

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豉汁排骨焖苦瓜的做法详细步骤

豉汁排骨焖苦瓜的营养分析

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
排骨菜谱: 家制酱排骨 粉蒸排骨 蜜汁烤排骨 

苦瓜
1. 促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热... 一般人群均可以食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者;...
苦瓜菜谱: 苦瓜煎蛋 尖椒苦瓜 豆豉鲮鱼炒苦瓜 

上一道菜谱: 炒茄子的做法
下一道菜谱: 黑鮶鱼豆腐汤的做法

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