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南瓜杏鲍菇牛奶虾仁浓汤 的做法步骤

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南瓜杏鲍菇牛奶虾仁浓汤的做法详细步骤

南瓜杏鲍菇牛奶虾仁浓汤的做法小贴士

也可以把南瓜和杏鲍菇放入榨汁机榨成糊状备用。这样更加浓稠香醇浓郁!

功效主要:降压减肥美容养颜补充人体所需要的膳食纤维

南瓜杏鲍菇牛奶虾仁浓汤的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 南瓜粥 油浸南瓜 枫糖南瓜羹 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 凉拌洋葱 洋葱猪肝 快手拌出洋葱牛肉面 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 龙井虾仁 鲜虾奶油意大利面 南瓜杏鲍菇牛奶虾仁浓汤 

杏鲍菇
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血... 一般人群均可食用...
杏鲍菇菜谱: 杏鲍菇串烧 干锅杏鲍菇五花肉 三色杏鲍菇 

上一道菜谱: 家常鱼香茄子的做法
下一道菜谱: 米饭芝士虾条的做法

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