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韭菜花炒干虾 的做法步骤

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食材明细

韭菜花炒干虾的做法详细步骤

1.韭菜花洗净,切段待用;干虾用盐水泡后,上烤箱烤干,去皮待用。

2.锅内入油烧热,放入原料,加其余调料翻炒即可。

韭菜花炒干虾的做法小贴士

制作要诀:
干虾一定要用热水泡涨,不然炒时干虾太硬,影响口感。

韭菜花炒干虾的营养分析

韭菜花
韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维... 一般人群均可食用。适宜夜盲症、皮肤粗糙、便秘、...
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