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砂仁蒸鲫鱼 的做法步骤

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食材明细

砂仁蒸鲫鱼的做法详细步骤

1. 将正春砂仁研细末备用;鲫鱼去鳞及肠杂,洗净。
2. 将盐、油适量,拌和砂仁末,将药末纳入鱼腹内,用线缝合刀口,置碟上,隔水蒸熟。

砂仁蒸鲫鱼的做法小贴士

健康提示:
治妊娠呕吐,有温中止呕作用。
食物相克:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

砂仁蒸鲫鱼的营养分析

鲫鱼
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患... 一般人群均可食用1. 适宜慢性肾炎水肿,肝硬化...
鲫鱼菜谱: 鲫鱼炖豆腐 香酥鲫鱼 鲫鱼肉馅汤 

砂仁
阳春砂仁含有挥发油,其成分十分复杂,主要有柠檬烯(Limonene)、芳樟... 阴虚血燥,火热内炽者慎服。...
砂仁菜谱: 瘦腹汤 砂仁肘子 砂仁蒸鲫鱼 

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