天天好味道 天天好心情
美食导航

水煮花生米 的做法步骤

五香味浓。

分类标签

食材明细

水煮花生米的做法详细步骤

花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水上火,放入精盐、花椒、大料、豆蔻、姜,放入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出装盘。

水煮花生米的做法小贴士

食物相克:
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

水煮花生米的营养分析

花生仁
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋... 一般人群均可食用1. 适宜营养不良、食欲不振、...
花生仁菜谱: 花生米拌萝卜干 花生仁菠菜 赤小豆煮花生仁 

肉豆蔻
种仁含有挥发油,存在于外胚乳中,含肉豆蔻醚(Myristicin)、丁香酚... 湿热泻痢及阴虚火旺者禁服。...
肉豆蔻菜谱: 芒果色拉 肉豆蔻粥 肉豆蔻陈皮烧鲫鱼 

上一道菜谱: 水果煎蛋的做法
下一道菜谱: 水煮鱼片的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航