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玫瑰什锦藕粉 的做法步骤

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食材明细

玫瑰什锦藕粉的做法详细步骤

玫瑰什锦藕粉的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 炒花生 玉米面糊糊 五香煮花生 

核桃
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增... 一般人群均可食用1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、...
核桃菜谱: 核桃阿胶膏 枣杏煲鸡汤 宫廷核桃酥 

藕粉
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为... 一般人群均可食用,老幼妇孺、体弱多病者尤宜;特别适宜高...
藕粉菜谱: 藕粉粥 水果藕粉 西湖桂花藕粉 

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉...
玉米菜谱: 玉米面发糕 草莓雪糕 黄豆玉米面发糕 

上一道菜谱: 核桃黑豆浆的做法
下一道菜谱: 酱油河虾的做法

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