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培根煎蛋 的做法步骤

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培根煎蛋的做法详细步骤

培根煎蛋的做法小贴士

我用的是不沾的小锅,做出来比较圆,大家可以用炒菜锅之类操作也是一样的。煎培根时可能会爆油,所以要小心一点哟~

培根煎蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 鸡蛋汤 锅塌豆腐 宅蒜炒鸡蛋 

培根
1. 腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;2. 腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,... 一般人均可食用,老年人忌食;胃和十二指肠溃疡患者禁食。...
培根菜谱: 培根煎南瓜 培根彩椒乌冬面 手抓饼版葱香培根酥卷 

上一道菜谱: 芒果千层的做法
下一道菜谱: 香烤小馒头的做法

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