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水嫩瓜瓜鸡蛋煎饼 的做法步骤

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水嫩瓜瓜鸡蛋煎饼的做法详细步骤

水嫩瓜瓜鸡蛋煎饼的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 香蕉鲜虾卷 煎茄子饼儿 香芹叶摊面饼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 虾仁鸡蛋面 鸡冠花鸡蛋汤 芦笋煎鸡蛋 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 上汤黄瓜花 甜面酱拌黄瓜丁 爽口解腻的海蜇丝拌黄瓜 

西葫芦
1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;3. 西葫芦含有一种干... 1. 一般人群均可食用。2. 脾胃虚寒的人应少吃。...
西葫芦菜谱: 西葫芦烙饼 西葫芦谷垒 西葫芦炒胡萝卜 

上一道菜谱: 卤牛腱子(金钱腱)的做法
下一道菜谱: 南瓜排骨洋葱香菇焖饭的做法

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