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苹果雪梨瘦肉汤 的做法步骤

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苹果雪梨瘦肉汤的做法详细步骤

将猪肉剁成粒,烧开水先入猪肉粒,蜜枣煲半小时,除去泡沫,再入梨、苹果续煲半小时,以盐调味即成。

苹果雪梨瘦肉汤的做法小贴士

健康提示:
清热润肺、健脾开胃、降低血压、多饮此汤能治食欲不振。
食物相克:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

苹果雪梨瘦肉汤的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
猪肉菜谱: 酸菜猪肉炖粉条 焖面 香菇猪肉饺子 

苹果
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2.... 一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞...
苹果菜谱: 苹果派 煎龙虾肉 苹果麦芬 


1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血... 一般人群均可食用1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒...
梨菜谱: 雪梨银耳汤 雪梨百合冰糖饮 鳄梨果奶 

上一道菜谱: 苹果雪梨生鱼汤的做法
下一道菜谱: 荸荠豆浆的做法

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