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清热泻火的马蹄银耳汤 的做法步骤

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清热泻火的马蹄银耳汤的做法详细步骤

清热泻火的马蹄银耳汤的营养分析

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 银耳羹 香蕉百合银耳羹 清香微甜的酥皮银耳绿豆饼 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 黄芪枸杞炖牛双宝 桂花枸杞伴山药 

荸荠
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多...
荸荠菜谱: 荸荠豆浆 熘荸荠虾仁 荠菜荸荠汤 

上一道菜谱: 香辣虾的做法
下一道菜谱: 南瓜豆沙包(发面版)的做法

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