天天好味道 天天好心情
美食导航

雪莲果骨头汤 的做法步骤

分类标签

食材明细

雪莲果骨头汤的做法详细步骤

雪莲果骨头汤的做法小贴士

1:煲汤的肉类(如骨头、瘦肉等)应先飞水,洗干净浮沫再下锅煲;

2:一次放水要足量,尽量避免中途加水,实在没办法也应加入热开水;

3:煲汤应该先大火煮开,继续用大火煮10多分钟,再转中小火。(中小火是指应该用明火来煲汤,整个煲汤的过程,汤水都应该保持微微沸腾的,你的炉具火力大的可能小火就可以,你的炉具火力小的可能就要中火)

雪莲果骨头汤的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜汁 牛腩煲 莴叶胡萝卜咸肉菜饭 

眉豆
1. 眉豆提供了易于消化吸收的优质蛋白蛋,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,补充机体的营养成分,提高免疫力... 一般人群均可食用1. 适宜肾虚者、腹泻者、小便频繁者、...
眉豆菜谱: 饭豆糕 眉豆煲猪手汤 桑叶眉豆卷 

上一道菜谱: 老母鸡玉米汤的做法
下一道菜谱: 莲藕眉豆骨头汤的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航