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胡椒杞归乳鸽瘦肉汤 的做法步骤

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食材明细

胡椒杞归乳鸽瘦肉汤的做法详细步骤

1. 白胡椒用水洗净,晾干。
2. 瘦猪肉用水洗净。
3. 杞子和当归头用水洗净。
4. 当归头切片。
5. 乳鸽刮去毛,去内脏。
6. 加水于瓦煲内,煲至水滚。
7. 放入全部材料,候水滚起。
8. 用中火煲3小时。
9. 以细盐调味,即可饮用。

胡椒杞归乳鸽瘦肉汤的做法小贴士

健康提示:
1. 此汤水可补益强壮身体;
2. 怕辣之人也可减少白胡椒分量;
3. 身体虚弱,面色青白,小腹胀坠冷痛,阴囊寒冷,疼痛得温可减,可用此汤水佐膳作食疗;
4. 身体燥热,感受风热咳嗽,痰黄稠之人不宜饮用。
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

胡椒杞归乳鸽瘦肉汤的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,...
猪肉菜谱: 猪肉炖粉条 老北京炸酱面 马蹄玉米猪肉水饺 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血...
枸杞菜谱: 枸杞排骨汤 蕃茄豆腐 宁夏枸杞红萝卜炖排骨 

雏鸽
鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗... 一般人都可食用。特别适合肾虚体弱、心神不宁、儿...
雏鸽菜谱: 炖奉香鸽 菊花雏鸽汤 枸杞雏鸽汤 

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