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素炒空心菜 的做法步骤

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素炒空心菜的做法详细步骤

素炒空心菜的做法小贴士

心得分享:空心菜梗要用手掐段,并把梗捏扁,这样更入味

素炒空心菜的营养分析

空心菜
1. 清热解毒:蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高... 一般人群均可食用。1. 适宜于便血、血尿和鼻衄患者,同...
空心菜菜谱: 炒空心菜 凉拌空心菜 峇拉煎炒空心菜 

豆腐干
1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养... 一般人皆可食用1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,...
豆腐干菜谱: 豆腐干 火腿干丝 松仁马兰头豆腐干凉拌 

上一道菜谱: 肉末刀豆的做法
下一道菜谱: 葱姜帝王蟹的做法

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