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雀儿药粥 的做法步骤

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食材明细

雀儿药粥的做法详细步骤

1.把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁,去掉药渣。
2.将麻雀去毛及肠杂,洗净,用酒炒,然后与大米、药汁加适量水一并煮粥,快熟时加入细盐、葱白末、姜末,煮熟即可。

雀儿药粥的做法小贴士

健康提示:
壮阳,补精血,益肝肾。适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。
食物相克:
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

雀儿药粥的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
大米菜谱: 银耳粥 大米楱仁粥 煮鸡大米饭 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血...
枸杞菜谱: 枸杞排骨汤 追风酒 枸杞苦瓜炒蛋 

覆盆子
覆盆子味甘、酸,性微温;归肝、肾经;气香质润,降中有升;具有补益肝肾,固精... 1. 适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者...
覆盆子菜谱: 白果覆盆子煲猪小肚 覆盆子芝士蛋糕 抹茶覆盆子慕斯 

上一道菜谱: 陈皮川椒烧狗肉的做法
下一道菜谱: 韭菜炒鳝丝的做法

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