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咸水花生(水煮花生) 的做法步骤

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咸水花生(水煮花生)的做法详细步骤

咸水花生(水煮花生)的做法小贴士

咸水花生要入味其实很简单!

只要轻轻的在花生的边角上捏出一个小缝隙就ok啦!

晒干的花生会比较容易捏,居然买的这些是新鲜采摘的花生会难一点点!但是只要把这个步骤做了,好吃的水煮花生就没有时间问题啦咯!

咸水花生(水煮花生)的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 花生酱 腊八粥 杏仁核桃花生碎炒莴笋 

上一道菜谱: 萝卜干豆豉炒肉丁的做法
下一道菜谱: 香葱芝士面包条的做法

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