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芦笋鸡丁 的做法步骤

味清香爽口

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食材明细

芦笋鸡胸脯肉
丝,丝,鸡精,食用

芦笋鸡丁的做法详细步骤

1、 将鸡胸脯肉洗净切成丁,芦笋去皮、去蒂洗净切成段;

2、 坐锅点火,油热放入葱、姜炒出香味倒入鸡丁炒至变色,加入芦笋段、盐、鸡精即可出锅。

芦笋鸡丁的营养分析

鸡胸脯肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含... 一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜...
鸡胸脯肉菜谱: 生煎马哈鱼 炸三丝鸡卷 三色鸡酪 

芦笋
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不...
芦笋菜谱: 棒棒沙拉 白芦笋炒虾仁 春日烤芦笋 

上一道菜谱: 虎皮青椒的做法
下一道菜谱: 香炸腐皮卷的做法

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