双糯蜂蜜提子饭团的做法步骤

双糯蜂蜜提子饭团的营养分析

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  糯米
  1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，...
  一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花...详细介绍
  糯米菜谱： 糯米凉糕   南瓜饼   五色糯米饭    更多做法>
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  紫糯米
  紫米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、铁、钾、镁等营养元素，其营养丰富，多食具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功，对于...
  一般人群均可食用尤适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血...详细介绍
  紫糯米菜谱： 紫米四喜汤圆   紫米核桃乳    更多做法>