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潮汕蚝烙 的做法步骤

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潮汕蚝烙的做法详细步骤

潮汕蚝烙的做法小贴士

温馨提示
请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
鲜蚝的水分很多,无法沥干,直接把地瓜粉筛入即可,不需要额外加水
选用猪油来烙会更香
洗生蚝时一定要轻点,才不会破掉

潮汕蚝烙的营养分析

甘薯
1. 和血补中:红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养... 一般人群均可食用1、一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐...
甘薯菜谱: 红苕稀饭 甘薯韭葱胡萝卜汁 甘薯藕粉羹 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜肉丝 萝卜羊肉汤 双耳拌香菜 

鸭蛋
鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。 ... 一般人群均可食用1. 适宜肺热咳嗽.咽喉痛,泄痢之人食...
鸭蛋菜谱: 咸鸭蛋蒸肉 凉粉拌皮蛋 自制咸鸭蛋 

上一道菜谱: 明心贡菜蒸鱼头的做法
下一道菜谱: 素鸡的做法

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