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白里透红桑椹汤 的做法步骤

“美白桑椹汤”具有清热解毒作用,同时又有补血作用。每天1杯,3个月后,肌肤细腻,黑斑渐淡,粉刺消失。

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食材明细

水1杯(300毫升),桑椹罐头适量,柠檬3片(柠檬汁也行)。

白里透红桑椹汤的做法详细步骤

1、水煮开,放入桑椹罐头略再煮开,盛入杯中;

2、待温热时,将柠檬片或柠檬汁放入杯里,略搅,若味道需浓些的,可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用,桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。

白里透红桑椹汤的营养分析

柠檬
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食... 一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者...
柠檬菜谱: 柠檬鸡 百香牛奶汁 柠檬冻芝士蛋糕 

桑椹
1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用;2.桑椹含有... 一般人群均可食用1.尤其适合肝肾阴血不足者,少...
桑椹菜谱: 桑椹膏 龙眼肉桑椹兔肉汤 山楂桑椹粥 

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