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黑木耳炒千张 的做法步骤

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黑木耳炒千张的做法详细步骤

黑木耳炒千张的做法小贴士

【六人份】
【下酒菜】
【凉水发木耳脆嫩、吃起来爽口,便于存放】

黑木耳炒千张的营养分析

木耳
1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;2. 木耳含有维生... 一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用...
木耳菜谱: 木耳炒鸡蛋 酸辣蛋花汤 鲜辣笋干木耳爆鸡块 

草果
草果的香辛成粉主要为挥发油中的反-S-烯醛(Trans-s-undecenal)。此外尚含有香叶醇(Geranio... 阴虚血少者禁服。...
草果菜谱: 单县羊肉汤 陈皮草果乌骨鸡汤 草果赤豆炖青鸭 

上一道菜谱: 红椒炒苦瓜莲藕南瓜丝的做法
下一道菜谱: 杏鲍菇炒韭菜的做法

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