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虾仁豆腐蒸蛋 的做法步骤

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食材明细

虾仁豆腐蒸蛋的做法详细步骤

虾仁豆腐蒸蛋的做法小贴士

建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小,食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。

虾仁豆腐蒸蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 大酱炒鸡蛋 寿司 三色藜麦鸡蛋素饼 

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 红烧日本豆腐 豆腐干 玉子豆腐和五色蛋肠 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 龙井虾仁 虾仁炒蛋 香椿虾仁炒面 

秋葵
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其... 一般人群均可食用。1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、...
秋葵菜谱: 法式炸虾 秋葵炒火腿 大虾秋葵土司披萨 

上一道菜谱: 鲍鱼捞饭的做法
下一道菜谱: 蔬菜汁凉粉的做法

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