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凉拌黄豆芽 的做法步骤

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食材明细

凉拌黄豆芽的做法详细步骤

凉拌黄豆芽的营养分析

青椒
1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的... 1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎...
青椒菜谱: 青椒炒鸡蛋 糖醋排骨微波菜谱 青椒炒豆腐 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 符离集烧鸡 芝麻凉糕 

黄豆芽
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃... 一般人群均可食用。1. 青少年可多食,孕妇多食对缓解妊...
黄豆芽菜谱: 腐竹银芽黑木耳 马齿苋炒黄豆芽 葱油炒黄豆芽 

上一道菜谱: 红椒炒菇片的做法
下一道菜谱: 锦鲤糖年糕的做法

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