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白黑红黄四色滋补汤 的做法步骤

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白黑红黄四色滋补汤的做法详细步骤

白黑红黄四色滋补汤的营养分析

桂圆
1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下...
桂圆菜谱: 八宝梨罐 莲子枣仁桂圆汤 桂圆大枣炖子鸡 

冬笋
冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁... 一般人群均可食用1. 对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病...
冬笋菜谱: 冬笋香菇 冬笋煲鹌鹑 荠菜冬笋 

黑鱼
1. 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;2. 适用于身体虚弱,低蛋白... 一般人群均可食用,有疮者不可食,令人瘢白。...
黑鱼菜谱: 炒乌鱼球 酱焖海黑鱼 苦瓜黑鱼汤 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
枣菜谱: 南瓜红枣排骨汤 花生红枣养血汤 蜜枣十二谷粽 

上一道菜谱: 红烧孜然鸡翅的做法
下一道菜谱: 香煎虾肉丸子的做法

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