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蟹肉萝卜蒸饺 的做法步骤

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蟹肉萝卜蒸饺的做法详细步骤

蟹肉萝卜蒸饺的做法小贴士

1.因为有蟹肉,所以在调和馅料时不需要加味精
2.我用的是全麦老面,用普通面粉亦可
3.蒸好的饺子最好熄火2分钟后再开盖,这样外形挺拓不塌陷

蟹肉萝卜蒸饺的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 手撕饼 面粉菜饼 面粉煎鱼 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 粉蒸肉 家常辣炒五花肉 虾酱蒸五花肉 

蟹肉
1. 蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用;2. 螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益... 一般人群均可食用1. 适宜跌打损伤,筋断骨碎,瘀血肿痛...
蟹肉菜谱: 蟹粉狮子头 蟹肉扒鲜菇 芦笋烩蟹肉 

心里美萝卜
萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并... 一般人群均可食用。阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不宜多食...
心里美萝卜菜谱: 柠香心美 糖醋心里美 脆爽心里美 

上一道菜谱: 风味南瓜饭的做法
下一道菜谱: 胡萝卜馅包子的做法

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