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甜酱蚝年糕肥牛 的做法步骤

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甜酱蚝年糕肥牛的做法详细步骤

甜酱蚝年糕肥牛的营养分析

年糕
年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。 ... 一般人群均可食用老人、小孩或病人更需慎食;肥胖、有糖尿...
年糕菜谱: 茄汁年糕炒牛柳 肥牛煮年糕 白菜炒年糕 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜拌鸡丝 胡萝卜糙米饭 胡萝卜毛豆鸡丁 

肥牛
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
肥牛菜谱: 煎鸡and肥牛双拼饭 韩式泡菜肥牛锅 韩式鲜菌辣肥牛汤锅 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱芝麻虾 牛排洋葱饭 洋葱豆腐皮 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 玫瑰球拼芝麻鱼条 鱼肉芝麻饼 北方传统古法纯手工黑芝麻元宵 

上一道菜谱: 电饭煲闷饭的做法
下一道菜谱: 新疆抓饭的做法

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