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麻辣孜甜怪花生 的做法步骤

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麻辣孜甜怪花生的做法详细步骤

麻辣孜甜怪花生的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤;2. 花生中的维生素K有止血作用... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳嗽之人食...
花生菜谱: 花生桃酥 抹茶花生意式脆饼 南乳花生猪手煲 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻蛋卷 炸芝麻鸡球 芝麻红糖饮 

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