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双味猪排 的做法步骤

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食材明细

排骨肉8片*白芝麻1/2碗*地瓜粉1/2碗。
酱油6大匙*糖,水各2大匙*蒜末1小匙*五香粉1/2小匙。

双味猪排的做法详细步骤

1.大排骨肉片用肉锤两面拍松,加调味料腌30分钟,使其入味。 

2.肉片切成两半,一半沾上白芝麻,一半沾上地瓜粉,油锅烧至七分热,将肉片分别投入炸至酥黄时盛出。

双味猪排的营养分析

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂...
排骨菜谱: 莲藕排骨汤 果仁排骨 山药排骨汤 

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