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鲜香嫩滑的豆浆鱼片 的做法步骤

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鲜香嫩滑的豆浆鱼片的做法详细步骤

鲜香嫩滑的豆浆鱼片的做法小贴士

1.草鱼肉可以用鲈鱼肉代替。
2.材料份重量:2人。

鲜香嫩滑的豆浆鱼片的营养分析

草鱼
1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;2. 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗... 一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血...
草鱼菜谱: 红烧草鱼 糖醋菊花草鱼 湖北乡土名菜糍粑鱼(草鱼新吃) 

豆浆
1. 豆浆营养丰富,多喝豆浆可预防老年痴呆症,增强抗病能力,防癌抗癌;2. 中老年妇女饮用,能调节内分泌,改善更年... 一般人群均可食用1. 特别适合女性和老人;2. 豆浆不...
豆浆菜谱: 豆浆山药汤 豆浆布丁 宝宝辅食 土豆浆汤 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜肉丝 凉拌三丝 剁椒香菜豆腐 

上一道菜谱: 家庭版水晶肉冻的做法
下一道菜谱: 温州糯米饭的做法

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