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清炖牛腩 的做法步骤

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食材明细

清炖牛腩的做法详细步骤

清炖牛腩的营养分析

牛腩
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛腩菜谱: 西红柿牛腩 五香牛腩 砂锅牛腩煲火锅 

芝麻
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸有调节... 一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视...
芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 鸡肉炖土豆 冬季辅食核桃芝麻奶酥饼 

上一道菜谱: 杏鲍菇烩牛肉粒的做法
下一道菜谱: 酸豆角炒肉末的做法

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