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家常菜泡饭 的做法步骤

鲜咸适口,营养丰富。

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食材明细

米饭,小青菜香菇咸肉鸡精料酒

家常菜泡饭的做法详细步骤

1、将小青菜切成段,香菇、咸肉切成丁备用; 

2、坐锅点火倒入油,下咸肉、香菇煸炒片刻,放入小青菜翻炒,加入料酒,倒入适量开水,放入米饭,烧开后加入盐、鸡精调味即可。

家常菜泡饭的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、...
香菇菜谱: 香菇油菜 京味打卤面 香菇酱肉包 

小白菜
1. 提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证... 一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜...
小白菜菜谱: 小白菜炖豆腐 湘江四色喜 普宁豆酱炒小白菜 

米饭
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较... 一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...
米饭菜谱: 糯米饭 茄汁肉丁盖浇饭 米饭甜甜圈 

上一道菜谱: 开阳白菜烩饭的做法
下一道菜谱: 芝麻条的做法

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