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黄花菜蒸肉 的做法步骤

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黄花菜蒸肉的做法详细步骤

黄花菜蒸肉的做法小贴士

黄花菜要事先泡软,蒸时码在肉的底部刚好可以吸收肉的油脂和香味。

黄花菜蒸肉的营养分析

鲍鱼
1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;2. 鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍... 一般人均可食用1. 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难...
鲍鱼菜谱: 蚝油鲍鱼 翡翠鲍鱼 香菇素鲍鱼 宝宝辅食 

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 酸菜猪肉炖粉条 回锅肉2 猪肉炖粉条 

黄花菜
黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强... 一般人群均可食用。1. 孕妇、中老年人、过度劳累者尤其...
黄花菜菜谱: 黄花鸡丝汤 黄花菜鸡蛋汤 掸炝黄花菜 

上一道菜谱: 黑豆乌鸡汤的做法
下一道菜谱: 清汤羊肉泡的做法

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