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海鲶鱼焖萝卜 的做法步骤

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海鲶鱼焖萝卜的做法详细步骤

海鲶鱼焖萝卜的做法小贴士

没有青萝卜,可以用白萝卜代替,不过味道不如青萝卜的口感浓郁哈。

海鲶鱼焖萝卜的营养分析

鲶鱼
鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。 ... 一般人群均能食用1. 老、幼、产后妇女及消化功能不佳的...
鲶鱼菜谱: 红烧鲶鱼 平锅鲶鱼 大蒜烧鲶鱼 

青萝卜
萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并... 1. 一般人群均可食用。2. 但阴盛偏寒体质、脾胃虚寒...
青萝卜菜谱: 萝卜虾汤 醋青萝卜丝 青萝卜煲鸭汤 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜肉丝 卤猪蹄 泡椒香菜爆鸡胗 

上一道菜谱: 香肠蛋炒饭的做法
下一道菜谱: 鲜掉眉毛的虾饺的做法

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