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人参粳米粥 的做法步骤

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食材明细

人参粳米粥的做法详细步骤

1.人参切末。
2.取人参末和粳米共煮成粥。
3.加入冰糖,融化拌匀即可。

人参粳米粥的做法小贴士

健康提示:
1. 适用于慢性肠胃炎。
2. 阴虚阳亢、火郁内热诸症忌用。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

人参粳米粥的营养分析

粳米
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
粳米菜谱: 沔阳三蒸 红曲粳米粥 海带绿豆粳米粥 

人参
人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,气雄体润,升多于降;具有补气固... 1. 适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血...
人参菜谱: 人参蜜粥 人参螺片汤 长白山人参炖老鸡 

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