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雀儿药粥 的做法步骤

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食材明细

雀儿药粥的做法详细步骤

1.把菟丝子、覆盆了、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁,去掉药渣;
2.将麻雀去毛及肠杂,洗净,用酒炒;
3.葱切段、姜切片;
4.麻雀与粳米、药汁加水适量一并煮粥;
5.将熟时,放入细盐、葱段、姜片,煮成稀粥。

雀儿药粥的做法小贴士

健康提示:
1. 壮阳气,补精血,益肝肾。
2. 用于肾气不足所致的阳痿、遗精、早泄、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋、遗尿、妇女带下等。
3. 老年人经常服食可健身益寿。
4. 以冬季服食用宜,3-5天为1疗程。
5. 发热及性机能亢进者忌服。
食物相克:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

雀儿药粥的营养分析

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 杞菊决明子茶 排毒养颜调理汤枸杞萝卜虾汤 

覆盆子
覆盆子味甘、酸,性微温;归肝、肾经;气香质润,降中有升;具有补益肝肾,固精... 1. 适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者...
覆盆子菜谱: 白果覆盆子煲猪小肚 覆盆子烧牛肉块 覆盆子生巧克力 

粳米
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
粳米菜谱: 奶香麦片粥 燕麦粳米粥 海带粳米粥 

上一道菜谱: 盐鸡的做法
下一道菜谱: 香精嫩鸡的做法

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