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南瓜小点 的做法步骤

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食材明细

南瓜葡萄干

南瓜小点的做法详细步骤

1,南瓜蒸熟碾成泥,再+糯米粉+白糖糅成面团。然后就和包饺子一样随便加点陷,做成圆饼状,用勺子柄在包好的南瓜团上压出纹路,接着在中间插入一个葡萄干,就OK!

2,再放蒸笼大火蒸6分钟即可。

贴士:蒸前在小南瓜上刷点油,颜色更好看。

南瓜小点的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患...
南瓜菜谱: 南瓜红枣排骨汤 肉末南瓜 芝麻南瓜饼 

葡萄干
1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可... 一般人群均可食用1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食...
葡萄干菜谱: 羊肉抓饭 花生葡萄干意式脆饼(泡打粉版) 朗姆浸葡萄干布丁 

上一道菜谱: 红茶杏仁巧克力的做法
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