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蒜蓉蒸丝瓜 的做法步骤

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食材明细

丝瓜条,豆腐片,蓉,末儿。

蒜蓉蒸丝瓜的做法详细步骤


把蒜蓉和葱末儿在热油中加盐炒香后撒在丝瓜豆腐上,然后上烧开的蒸笼蒸五分钟。


好了~~~~~~~~`简单!清爽!

蒜蓉蒸丝瓜的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理...
豆腐菜谱: 白菜豆腐汤 香菇扒豆腐 煎酿豆腐泡 

丝瓜
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、...
丝瓜菜谱: 丝瓜炒蛋 西红柿丝瓜 鸡蛋炒丝瓜 

上一道菜谱: 冰糖猪蹄花生的做法
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