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小米百合葡萄干豆浆 的做法步骤

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小米百合葡萄干豆浆的做法详细步骤

小米百合葡萄干豆浆的营养分析

小米
1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3. ... 一般人均可食用1. 小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品...
小米菜谱: 粟米猪横舌汤 小米烙饼 小米地瓜粥 

百合
1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经... 1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁...
百合菜谱: 西芹炒百合 木瓜鲜鱼汤 奶香百合栗蓉羹 

大豆
1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2. 防止血管硬化:黄... 一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管...
大豆菜谱: 五香大酱 清肠大豆芽豆腐汤 大豆芽菜蚬肉汤 

葡萄干
1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少;2.... 一般人群均可食用1. 适宜儿童孕妇和贫血患者食用,其含...
葡萄干菜谱: 羊肉抓饭 奶油葡萄干玛芬 巧克力葡萄干饼干 

上一道菜谱: 辣白菜炒意大利面的做法
下一道菜谱: 苦瓜炒尖椒的做法

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