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蒜苔炒肉 的做法步骤

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蒜苔炒肉的做法详细步骤

蒜苔炒肉的做法小贴士

蒜苔千万不要炒过劲,吃着微脆就可以。

蒜苔炒肉的营养分析

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 蒜苗炒肉 千张结五花肉 泡菜五花肉盖饭 

蒜苔
蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷、等成分,其中含有的粗纤维,可预防便... 一般人群均可食用。消化能不佳的人宜少吃;过量食用会影响...
蒜苔菜谱: 酸辣蒜薹 黄豆拌蒜苔 蒜苔熘鸡丝 

上一道菜谱: 干烧娃娃菜的做法
下一道菜谱: 家庭版黄焖鸡的做法

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