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消暑保健饮品酸梅汤 的做法步骤

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消暑保健饮品酸梅汤的做法详细步骤

消暑保健饮品酸梅汤的做法小贴士

1.孕妇喝的话把山楂去掉
2.乌梅是酸梅汤主料,用无硫磺的最好
3.熬制最好用砂锅,不锈钢也可
4.桑椹和薄荷叶可以不放

消暑保健饮品酸梅汤的营养分析

桂花
1. 化痰止咳:桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。2. 行气止... 1. 适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者。 2. 桂...
桂花菜谱: 桂花南瓜饼 橘露汤圆 桂花糯米藕 

薄荷
薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以... 1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热...
薄荷菜谱: 银花薄荷饮 红枣薄荷鸡汤 薄荷粥 

陈皮
陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油主要成分为柠檬苦素(Limon... 1. 橘皮(包括橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀...
陈皮菜谱: 酥炸牛肉卷 陈皮椒姜鸡 陈皮粉葛鲫鱼猪骨汤 

甘草
甘草根茎和根均含有甘草甜素(Glycyrrhizin),是甘草的甜味主要成分。此外尚有多种甘草甙(Liquirit... 1. 适宜胃溃疡者、十二指肠溃疡者、神经衰弱者、支气管...
甘草菜谱: 六和茶 甘草大蒜烧茄子 灵芝甘草茶 

上一道菜谱: 快手菜老豆腐酿肉的做法
下一道菜谱: 快手凉拌菜酸甜黄瓜丝的做法

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