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红烧千张包肉 的做法步骤

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红烧千张包肉的做法详细步骤

红烧千张包肉的做法小贴士

1、千张切成正方形取对角最好包,只是那样包的肉会少一点 2、加鸡蛋清是为了让肉跟嫩,可以选择生粉代替,或者不加也可以 3、煎一下千张包在煮制和翻动时不易散开

红烧千张包肉的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 香椿炒鸡蛋 韭黄炒鸡 洋葱木耳炒土鸡蛋 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 炖酥肉 开胃下饭的辣白菜炒五花肉 香菇酱烧五花肉 

上一道菜谱: 酸菜凉瓜炒牛肉的做法
下一道菜谱: 清蒸大黄鱼的做法

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