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葱油蛤蜊 的做法步骤

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葱油蛤蜊的做法详细步骤

葱油蛤蜊的做法小贴士

1. 新鲜蛤蜊都是闭口的,挑选蛤蜊时要稍加用心

2. 蛤蜊买回来用盐水浸泡2小时,待其吐净泥沙

3. 新鲜蛤蜊不需要煮太久,开口了海鲜就可以吃了

葱油蛤蜊的营养分析

蛤蜊
1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;2. 蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7... 一般人群均可食用1. 高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺...
蛤蜊菜谱: 蛤蜊蒸蛋 鸡皮炒蛤蜊 清炒蛤蜊 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

上一道菜谱: 自制夏日炸酱面的做法
下一道菜谱: 番茄牦牛牛腩的做法

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