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梅干菜猪肉谷米粽 的做法步骤

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梅干菜猪肉谷米粽的做法详细步骤

梅干菜猪肉谷米粽的做法小贴士

中粮十二谷米伴侣里有12种谷物在里面,不用浸泡和淘洗,直接可以添加使用哦。
粽叶煮一下不容易破。
包粽子的时候实在不好拍照,你们自己感受下,遁地跑哈哈哈哈哈哈哈哈

梅干菜猪肉谷米粽的营养分析

糯米
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有... 一般人群都能食用1. 适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、...
糯米菜谱: 柠檬糯米蛋糕 糯米小蛋糕 湖北年菜糯米圆子 

五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
五花肉菜谱: 香辣五花肉炒杏鲍菇 花豆焖五花肉 烤五花肉/韩式烤五花肉 

上一道菜谱: 夏日特色甜品糖样的做法
下一道菜谱: 糖醋茄子的做法

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