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秋葵酿虾仁 的做法步骤

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秋葵酿虾仁的做法详细步骤

秋葵酿虾仁的做法小贴士

1.脊岭岛盐田虾很干净,不用去虾线,虾肉劲道,口感爽滑,刀背一定要剁细碎,很容易就出虾胶了

2.还可以依个人口味加如小米椒或剁椒,如果加剁椒,建议不要再加盐

秋葵酿虾仁的营养分析

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 香肠虾仁批萨 炝虾仁 韭菜虾仁蛋 

粉丝
1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能... 一般人群均可食用。...
粉丝菜谱: 蓬莱拌粉丝 蒜茸粉丝北极虾 圆白菜炒粉丝 

秋葵
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其... 一般人群均可食用。1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、...
秋葵菜谱: 清新秋葵面线 秋葵百合 米饭秋葵蛋杯 

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