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绿豆芽拌酱肉 的做法步骤

咸鲜清香,脆嫩爽口。

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食材明细

绿豆芽拌酱肉的做法详细步骤

1. 豆芽洗净,沥干水分;
2. 酱牛肉切成丝;
3. 柿子椒洗净,去蒂和籽后切丝;
4. 锅置旺火上,加入适量清水烧沸;
5. 倒入柿子椒丝、酱牛肉丝和豆芽,改用小火煮至断生,捞入冷水过凉;
6. 沥干水后放入盆内,加入香油、精盐和味精,拌匀即可。

绿豆芽拌酱肉的做法小贴士

食物相克:
酱牛肉:

绿豆芽拌酱肉的营养分析

酱牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。... 一般人都可以吃,感染性疾病、肝病、肾病的人慎食...
酱牛肉菜谱: 酱牛肉 芦荟酱拌牛肉 酱牛肉 

黄豆芽
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春... 一般人群均可食用。1. 青少年可多食,孕妇多食...
黄豆芽菜谱: 韩风韩式拌饭 炝黄豆芽 黄豆芽炒猪皮 

柿子椒
柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳... 1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管...
柿子椒菜谱: 炒青红椒 糖醋红柿子椒 炝柿子椒 

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