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槐花水晶蛋 的做法步骤

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食材明细

槐花100克,鸡蛋4个,凉开水150克。
鸡精

槐花水晶蛋的做法详细步骤

1.鸡蛋打好,加水、盐、鸡精搅拌均匀。

2.大火蒸1分钟,开盖放入洗净的槐花,再用小火蒸3分钟即可。

槐花水晶蛋的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 酱爆鸡丁 番茄鸡蛋疙瘩汤 

槐花
槐花味苦、性微寒,归肝、大肠经;入血敛降,体轻微散;具有凉血止血,清肝泻火... 脾胃虚寒及阴虚发热而无实火者慎服。...
槐花菜谱: 槐花豆腐汤 槐花麦饭 蒸槐花麦饭 

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