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清热降火、能有效治感冒的苦瓜酿肉 的做法步骤

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清热降火、能有效治感冒的苦瓜酿肉的做法详细步骤

清热降火、能有效治感冒的苦瓜酿肉的营养分析

猪肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
猪肉菜谱: 意式煎猪肉火腿卷 酱豆腐汁烧猪肉 猪肉炖粉条 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 蛇蜕炒鸡蛋 蒜苗炒鸡蛋 黄花鸡蛋汤 

苦瓜
1. 促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热... 一般人群均可以食用。1. 适宜糖尿病、癌症、痱子患者;...
苦瓜菜谱: 苦瓜炖鹌鹑 雪菜苦瓜 锦绣苦瓜 

荸荠
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体... 一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多...
荸荠菜谱: 羊肉荸荠饺子 荸荠炒冬菇 糖醋荸荠鸡片 

玉米淀粉
1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首;2. 玉米面中含有亚油酸和维生... 一般人群均可食用。动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥...
玉米淀粉菜谱: 椒盐鸡翅 玛格丽特杏仁饼干 酒酿红薯小圆子 

上一道菜谱: 明目暖胃的芒果椰汁西米黑米捞的做法
下一道菜谱: 奶香浓郁的软黄油煎杏鲍菇的做法

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