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蚝油虾仁 的做法步骤

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食材明细

蚝油虾仁的做法详细步骤

蚝油虾仁的营养分析

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 黄瓜炒虾仁 榨菜豆腐汤 北极虾仁花菜 

腰果
1. 腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处;2. 含有丰富的... 一般人群均可使用1. 腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严...
腰果菜谱: 腰果虾仁 烘蛋角 腰果芦笋虾仁 

芦笋
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...
芦笋菜谱: 酱油龙须菜 香芒芦笋鱼柳 芦笋百合 

上一道菜谱: 清淡素鸡毛豆的做法
下一道菜谱: 紫土豆的做法

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