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菠菜拌猪肝 的做法步骤

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菠菜拌猪肝的做法详细步骤

菠菜拌猪肝的营养分析

菠菜
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合...
菠菜菜谱: 凉拌菠菜 菠菜粥 菠菜汆丸子 

猪肝
1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;2、猪肝中含有丰富的... 一般人群均可食用1. 适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫...
猪肝菜谱: 黑木耳炒猪肝 炝猪肝 菠菜猪肝粥 

上一道菜谱: 烩饼的做法
下一道菜谱: 上汤娃娃菜的做法

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